Спорт

Почему нужно больше двигаться?

здоровый образ жизни

Никто не будет оспаривать, что сегодня люди живут дольше, чем в прошлые века и здоровье людей лучше, чем у наших предков. И это все благодаря достижениям в области науки и техники.

Но так же технический прогресс привел к отрицательным явлениям. Появилось “новое заболевание”, которое затронуло очень многих людей.

По результатам исследований выявилось, что экономическое развитие, урбанизация, индустриализация и глобализация привели к тому, что люди стали вести больше “сидячий” образ жизни, который очень часто приводит к сердечным заболеваниям.

Аэробика и шейпинг на страже вашего здоровья

аэробика и шепинг

Однажды задумавшись об улучшении своей фигуры, женщина рано или поздно приходит к тому, что необходимо заняться фитнесом. Но вот тут-то и возникает загвоздка: что же выбрать среди моря предложений. Самыми популярными и, наверное, уже традиционными являются шейпинг и аэробика.

Аэробика прежде всего помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, таких, как гиподинамия, нервные перенапряжения, лишний вес. Ее основа — это аэробные упражнения, направленные на усиленную работу мышц и легких, что способствует более активному проникновению кислорода в кровь. Аэробика включает в себя: бег, ходьбу, прыжки, греблю, танцы, плавание – в общем, те виды спорта, которые заставляют усиленно дышать.

Страна велосипедов

велосипед

Голландию по праву называют страной велосипедов. По здешней статистике количество двухколёсных средств передвижения примерно равно количеству жителей страны. Именно в Голландии фраза «велосипед – друг человека» приобретает отчётливый смысл. На велосипедах здесь ездят все: студенты, бабушки и дедушки, директора компаний и высокопоставленные лица. Там, где мы с вами или иной европеец обязательно возьмёт автомобиль, голландец оседлает велосипед. Будь то пара десятков километров до работы, поездка в магазин или на рынок, вечерняя прогулка или выезд на природу – голландец обязательно будет на своих двух колёсах.

Глен Хэнлон уходит с поста тренера сборной Беларуси

Хэнлон тренер сборной Беларуси по хоккею

Канадец Глен Хэнлон решил все-таки покинуть пост главного тренера сборной Беларуси по хоккею, сообщает корреспондент БЕЛТА.

Как информирует официальный сайт Федерации хоккея Республики Беларусь, сегодня утром Хэнлон в приватной беседе с председателем ФХРБ Владимиром Наумовым заявил о прекращении сотрудничества с нашей командой. Такое решение канадец мотивировал своим морально-психологическим состоянием.

"После долгих и обстоятельных раздумий я пришел к выводу, что для команды и ее результатов будет лучше, если я все же уйду. Хочу отдельно поблагодарить Владимира Владимировича за совместную работу и предоставленную возможность возглавлять белорусскую сборную на протяжении нескольких лет. Также хочу сказать спасибо сотрудникам федерации, хоккеистам, журналистам и болельщикам за поддержку национальной команды. Я верю в будущее белорусского хоккея и искренне желаю удачи вашей команде на Олимпиаде и чемпионате мира", - прокомментировал Хэнлон пресс-службе ФХРБ свою отставку.

Билеты на БАТЭ в матчах Лиги Европы будут стоить 10-40 тысяч белорусских рублей

билеты на БАТЭ

В администрации БАТЭ сообщили, что билеты на домашние игры в Лиге Европы, которые пройдут на минском стадионе "Динамо", будут стоить от 10 до 40 тысяч белорусских рублей

Первый из матчей Лиги Европы борисовчане проведут 1 октября против английского "Эвертона" (Ливерпуль), затем 22 октября сыграют с греческим АЕКом (Афины), а завершат домашнюю программу 2 декабря встречей с "Бенфикой" (Лиссабон). Начало всех этих матчей - 20.00.

Билеты будут продаваться в кассах борисовского городского стадиона и столичного "Динамо" за 10-12 дней до начала каждого матча.

Кстати, для обладателей сезонных абонементов на игры БАТЭ в чемпионате Беларуси будут организованы отдельные кассы, где можно будет приобрести билеты на Лигу Европы.

RSS-материал