Каждый из нас хоть раз в жизни долго не мог заснуть, или время от времени просыпался по ночам, не понимая причин происходящего. Для некоторых такие явления стали привычными, и желание что-то изменить к лучшему так и осталось неосуществимым. Существуют различные способы использовать бессонницу для полезного дела: писать стихи, сочинять музыку, ведь, как известно, ко многим творческим людям вдохновение приходит исключительно в ночное время. Но злоупотреблять этим не стоит, так как любой человек нуждается в полноценном сне.
